โรคออฟฟิศซินโดรม เป็นโรคที่อยู่คู่พนักงานออฟฟิศที่เกิดจากการทำงานนั่งติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ เคลื่อนไหวร่างกายไม่ถูกต้อง นั่งผิดท่า นั่งหลังค่อม ปวดตา ปวดหัว จากการศึกษาพบว่า วิตามินบี 1 ทานแล้วจะช่วยฟื้นฟูความเมื่อยล้าของร่างกายหลังจากนั่งทำงานมาทั้งวัน อีกทั้งยังบรรเทาอาการชาตามปลายมือ ปลายเท้า บรรเทาอาการประสาทอักเสบ มีการศึกษาในประเทศญี่ปุ่นพบว่า สามารถลดอาการปวดเมื่อย ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อ ตา หลัง และไหล่ได้เป็นอย่างดี ดังนั้นการทาน Vitamin B1 เป็นประจำทุกวันจึงสามารถบรรเทาอาหารเหล่านี้ได้ แต่แค่เป็นการบรรเทาไม่ใช่การรักษาได้หาย จึงควรนั่งหลังตรง ไหล่ไม่ห่อ นั่งเก้าอี้ที่เข้ากับสรีระของร่างกาย ใส่แว่นกรองแสงคอมพิวเตอร์
ที่มา: www.posttoday.com www.siphhospital.com