วิธีกินน้ำมัน มะพร้าว สกัด เย็น ลด ความ อ้วน ต้องทานยังไง?
24/122
✅ การทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นให้ได้ผลดีนั้น ควรทานในขณะที่ท้องว่าง ตอนเช้าหรือหลังตื่นนอน โดนรับประทานวันละ 2 ช้อนโต๊ะ (250 กิโลแคลลอรี่) 🌴 แต่การทานเพื่อช่วยให้เรื่องการลดน้ำหนักนั้น จำเป็นต้องควบคุมอาหารการกินในแต่ละมื้อด้วย เพื่อควบคุมพลังงานที่ได้รับในแต่ละวันไม่ให้มากเกินไป 🥥
✅ การทานน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำจะทำให้ไม่ค่อยรู้สึกหิว 🌴 จึงทานอาหารได้น้อยลง ไม่ทานจุกจิก ไม่หิวกระหว่างมื้ออาหาร ทำให้ทานอาหารได้น้อยลงแบบไม่รู้ตัว และยังส่งผลให้มีการเผาผลาญแคลลอรี่มากขึ้นกว่าเดิม แคลลอรี่จะถูกนำไปให้เป็นพลังงานมากขึ้น จึงไม่เหลือสะสมภายในร่างกาย และยังเป็นไขมันดีซึ่งจะเบิร์นไขมันชนิดไม่ดีออกจากร่างกาย ทำให้ลดน้ำหนัก ลดความอ้วนได้ดีกว่า 🥥
🌴 โดยพาะคนที่มีปัญหาเรื่องรอบเอวจะเห็นผลได้ชัดเจน บางคนอาจไม่ชอบทานเพียวๆ ก็สามารถผสมลงในอาหารหรือเครื่องดื่มในแต่ละมื้อของวันได้ 🥥
สั่งซื้อที่นี้ ✅
#HealthMass #แฮลท์แมส #น้ำมันมะพร้าว #น้ำมัน #เครื่องปรุง #CoconutOil #อาหารเจ #วีแกน #มังสวิรัติ #Vegan #Vegetarian #Veganstore #Omega3 #Omega6 #Omega9 #น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น #น้ำมันมะพร้าวทอดอาหาร #น้ำมันมะพร้าวปรุงอาหาร
